记者广孝寺探秘恒君大师“少林禅修班”
老记见证网 记者 张焕星 摄影报道
“禅修就是用禅的智慧修正自身！”广孝寺住持释恒君法师向记者阐述道，这是记者听闻对禅修最贴切最简单明了的释义。
我们时常看到《某某明星赴某地秘密禅修》诸如此类的新闻。那么，为了揭秘为何明星大腕富豪企业家都热爱禅修，老记见证的记者受邀参加了广孝寺禅修一日体验班。
８月２７日上午十点，在特邀法师天龙寺住持释恒通法师天籁梵唱的接引下，禅修班的居士学员们认真的跟随恒通法师举行了礼佛祈福法事。法事圆满结束后，有不少居士告诉记者：在法会上总是不自觉的想哭，一位法师解释道：因为居士日常生活中会有各种各样的困扰和难处或委屈，这些无处诉说的情感在礼佛那一刻得到了释放，人的心灵在法会上接受了洗礼，才会有了放空的一哭。
在“过堂”期间，释恒君法师为众居士普及了佛教过堂的规矩与礼仪，原本“过堂”在一般人的生活里是最幸福轻松的一件事，可是在寺院里却也是一种戒规森严的重要修行方法。（容记者在这里卖一个关子，各位看官也请猜一下何为“过堂”，若想知晓答案，且看下文。）
本次禅修班的主讲是少林十八罗汉，少林俗家弟子联合会会长，广孝寺住持释恒君法师，恒君法师有一套自成体系的禅修课程，在国内外颇负盛名。
下午两点开始的禅修班上，恒君法师着重的讲解了禅修的目的以及禅修在日常生活中的应用，恒君法师说道：禅修，是用禅的智慧修正自身，使众人学会控制乃至摆脱贪嗔痴，让自己的心灵得到净化和解脱。恒君法师还劝诫众居士，在日常生活中要多积德行善积累福报，“三代行善，一世成人”！
这个广孝寺就坐落在郑州最美丽的思念果岭深处。
这个佛语书法也是少林寺俗家弟子——德昭的大手笔。
一大早这些铁杆居士们便陆续赶来了。
这里也仿照其他社会活动一样签名报到。
组织者在向每位参与者发放学习资料和午餐劵。
大师们悉数登场了。
恒通大师在向各位居士们讲解今天的活动流程和需要注意的事项。
这些做法事用的法器都需要专门清洗干净。
在清洗的时候，还需要默诵佛经。
这是一切的开始，也是最需要敬重的时候。
祈求上苍的赐予给我们更多的智慧和福祉。
为天下苍生祈福。
拈香祷告也是为了清除杂念轻松身心。
为大家洗礼。
佛有慈爱佛光普照。
去找寻重生的曙光。
广孝寺的山门格外荣光。
午餐的素斋也是很有讲究的呀。
恒君大师能从一个细微的动作中解释出很多禅的理念。
这就是过堂，可是不是刑讯逼供的“过堂”。
一点都不能剩下。
自食其力！
开堂了，也是开讲了。
身心合一也是要从最基础的动作开始。
既能神领也能体会。
很国标的规范坐姿。
很娴熟的动作，让人看着很惊奇。
六十多的大娘竟能如此柔韧。
这位五十多的大婶只练了一年就能——
恒君大师说，只有这样的根据中国医学练出来的才是
真正的健身方式，瑜伽的方式是在折寿毁体。
这些都是大师根据少林八段锦和易筋经汇编出来的。
一天的身心禅学修炼结束了，这也是每周一次
恒君大师义务免费为市民的身心健康所做的又一份功德大爱。
受益者与施爱大师留影存照。
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